אוסטאופתיה: הפתרון לכאבי גב בהריון ללא תרופות

טיפול אוסטיאופתי לכאבי גב בהריון, הוא דרך עדינה לסייע לגוף להסתגל לשינויים המתחוללים בו. בתקופה שבה לא מומלץ להשתמש בתרופות, הטיפול האוסטאופתי הידני נותן את התשובה לכאבי הגב של נשים רבות במהלך של הריונם.

אצל נשים רבות ההריון הוא תקופה של שינוי, שלא אחת נלווים לה כאבי גב התחתון . הדיווחים מלמדים כי 50 עד 70 אחוזים מן הנשים ההרות חוות כאבי גב בהריונם. נשים בעלות משקל יתר ונשים שסבלו מכאבים מסוג זה לפני ההריון, סיכוייהן לסבול מכאבי גב בהריון, רבים יותר.

במשך שנים רבות, אוסטאופתים השתמשו בכישוריהם כדי להקל על הכאבים ועל המחושים הנובעים מן השינויים במשקל הגוף וביציבה בהריון ואחריו.

 מה גורם לכאבי גב בהריון?

 1. שינויים ביציבה – ככל שהעובר גדל, משקלו גורם לשינויים במרכז הכובד וביציבה. הגב נאלץ להתאמץ כדי לתמוך במשקל הנוסף וכדי לשמור על זקיפות, ומאמץ זה עלול לגרום לכאבים ולמחושים שונים בגב, בצוואר, בזרועות וברגליים.

 2. הורמונים – במהלך ההריון הגוף מפריש הורמון הנקרא "רלקסין". הפרשת ההורמון גורמת לרפיסות של הרצועות באזור אגן הירכיים ולגמישות רבה יותר של המפרקים, כהכנה לקראת תהליך הלידה. שינויים אלו ברצועות ובמפרקים עלולים לפגוע ביכולת הנורמלית של הגב לתמוך בגוף.

 3. מתח – למתח פסיכולוגי במהלך ההריון יש השפעה על כאבים בגב התחתון.

 4. היסטוריה קודמת של באבי גב – לאישה שסבלה מכאבי גב בטרם הריון עלולה להיות חולשה בגב, ולכן ייתכן שתהיה מועדת לכאבים בזמן ההריון – זמן שבו הגוף עובר שינויים ונאלץ להתמודד עם הכבדה נוספת על הגב.

 5. ליקויים ביציבה בחיי היומיומית – יציבה מרושלת, עמידה ממושכת וטכניקות שגויות של הרמה ושל כפיפה עלולים לגרום לכאבים בגב התחתון או להעצים אותם.

 אוסטאופתיה לכאבי גב בתקופת ההריון

 לאחר אבחנה יסודית, טיפול אוסטיאופתי עשוי להקל על הכאבים הנובעים מגדילת התינוק ומן ההַתאמות המתרחשות בגוף האֵם. האוסטיאופת משתמש במגוון של טכניקות עדינות כדי לרכך רצועות ושרירים תומכים.

 עצה של האוסטיאופת שלך תסייע לך לשנות את היציבה וללמוד כיצד להשתמש בגופך באופן נכון בזמן ההריון.

 בנוסף לכאבים בגב התחתון, האוסטיאופת יכול להקל על:

• כאבים בישבן, במפשעה או ברגל (סיאטיקה),
• כאבים בצוואר ובכתפיים,
• כאבים בחזה, בצלעות ובמרכז הגב,
• כאבים בפרק כף היד,
• כאבים באגן הירכיים.

Copyright © 2008   osteo.co.il   All rights reserved