|
|
|
אודות שירה אפשטיין
אוסטאופתיה
פתרון ל:
סניפים: מרכז רפואי רמת אביב קניון רמת אביב רח' אינשטיין 40 תל אביב לקביעת תור: 03-641-0110 שנן שר 2931002 052 מרפאה בירושלים: מרכז רפואי ירושלים (וולפסון) קומה 3 רח' דיסקין 9א' ירושלים לקביעת תור: 02-566-9173 שירה אפשטיין: 626 919 0523 שנן שר: 2931002 052 חניה חינם |
כאבי צוואר: אוסטאופתיה, הפתרון לצוואר תפוסמהו הגורם לכאבי צוואר (צוואר תפוס) ? מתחים ונקעים צוואריים נגרמים לא אחת כתוצאה מפגיעה ברקמות הצוואר הרכות, ובהן רצועות, שרירים וגידים הנמצאים בצוואר. רצועות ושרירים מגֵנים על חוליות הצוואר. מבנים אלה, כאשר הם נמתחים יתר על המידה, גורמים לפגיעה ולדלקות, ואלו עלולות לגרום לצוואר תפוס.
כאשר היציבה הכללית לקויה, עלול לגרום כאבי צוואר. גם חבטה בראש או תאונת דרכים עלולות להוביל לנזק צווארי
וכאבי צוואר. יציבה לקויה של הראש ושל
הצוואר מגדילה את שקע הצוואר או מקטינה אותו וכך גורמת
לפגיעה בצוואר.
היציבה לקויה היציבה נכונה תסמינים של מתח צווארי: באזור הצוואר הפגוע יש בדרך כלל כאב ורגישות כתוצאה מעוויתות בשרירים הנגועים המתהדקים סביב האזור הפגוע. כאבי צוואר יכול לגרום לתסמינים כגון:
עזרה ראשונה לכאבי צוואר: הנח על המקום הפגוע במהירות האפשרית רטיית קרח למשך 10 דקות כדי להפחית את הדלקת. המתן 10 דקות וחזור על פעולה זו שלוש פעמים. במהלך שני הימים הראשונים אפשר לחזור על מהלך זה כל 3-2 שעות. אם יש צורך בכך, אפשר לקחת כדורים אנטי-דלקתיים להפחתת הכאב ולהורדת הדלקת של צוואר תפוס. לפני נטילת תרופות אנטי-דלקתיות יש להיוועץ ברופא משפחה, בעיקר במקרים של כיב או של קיבה רגישה. לפרקי זמן קצרים, ולא כטיפול לטווח ארוך, אפשר לתמוך בצוואר בעזרת חגורת צוואר. כיצד יכול אוסטיאופת להקל על כאבי צוואר? האוסטיאופת יטפל בעוויתות (בסְפַּזְמָה) צוואריות בעדינות רבה. כדי להפחית את הספזמה ואת קשיות הצוואר, האוסטאופט יטפל ברקמות הרכות ובמפרקים שבצוואר באמצעות טכניקות ידניות (משיכה, עיסוי והפעלת המפרקים). האוסטיאופת גם ימליץ על תרגילים לשיפור הגמישות באזור הצוואר.
דפים נוספים: כאבי גב: |
|||||||||||||
|
תתקשרו עכשו
למומחים באוסטאופתיה, לשפר האיכות חיים שלך
דפים נוספים: Copyright © 2009 osteo.co.il All rights reserved |
||||||||||||||
המרכז
שירה אפשטיין